青山学院大学文学部卒。自分の体調・思考・パフォーマンスをマネジメントするべく、学生時代に独学で栄養学や心理学を学ぶ。
現在は、LIFE CAREER ACADEMYでキャリア開発を行うほか、インタビュアー・ライター・金融など活動の幅を広げている。